Маҷмӯи либоси таги бефосилаи сабки варзишӣ, тамаркуз ба тасаллӣ, нафаскашӣ, сабук, варзиш. Йога машқ кунед, давидан осон нест ларзиш, дастгирии устувор, то охир бароҳат хоҳад буд. Ҷамъоварӣ ба зарбаи тобовар, лағжиш накунед, стереоскопии қафаси сина пур аст, такягоҳи сандуқ намеафтад.